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Qu'est-ce que le Krav Maga ?
Le Krav Maga est un art martial très efficace originaire d'Israël, conçu pour l'autodéfense dans le monde réel. Il combine des techniques simples mais puissantes qui visent à neutraliser les menaces rapidement et efficacement, ce qui le rend accessible à tous, quel que soit leur âge ou leur niveau de forme physique. En mettant l'accent sur un entraînement pratique et réaliste, le Krav Maga vous apprend à vous défendre dans diverses situations, tout en inculquant confiance, discipline et résilience mentale.
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